Un aliment acalin est une nourriture qui contient peu de sucres. Ces aliments sont souvent recommandés pour les personnes qui veulent perdre du poids.
Qu’est-ce que l’aliment alcalin ?
L’aliment alcalin est désigné comme étant un aliment qui contient une grande quantité de matières grasses. Cela conduit à une augmentation de la température consommateur et à une augmentation de son taux de cholestérol. Ces risques persistent même après une ingestion temporaire de ces aliments.
Pourquoi est-il important de consommer des aliments alcalins ?
Parce que l’alcaline est une molécule importante à la santé !
Effectivement, l’alcaline est une composante majeure de l’acide acétique qui est nécessaire à la vie. Elle est aussi une molécule essentielle pour la fabrication des protéines. Enfin, l’alcaline joue un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux et énergétique.
Quelles sont les différentes sortes d’aliments alcalins ?
Aliments à alcalins (aliments blancs):
-Les fruits: les épices (ras el hanout, poivre, cannelle, etc.), les noix et les fruits secs (noix de cajou, noix de frais, etc.).
-Les légumes: les fines herbes (thyme, cumin), les LEGUMES DU MONDE (riz, beans, lentilles, haricots, etc.), les oléagineux (bulbes de légumes, champignons, feuilles de légumes, légumes en conserve…)
-Les grains: les céréales (blé, farine de riz, farine de maïs, amandes,etc.), les noix (amande, noix de coco…)
Le poisson, est-il vraiment bon pour la santé ?
Un aliment alcalin est une nourriture qui contient de l’acide acétique. Ces aliments peuvent être appréciés pour leur saveur ou pour les avantages qu’ils procurent à l’organisme. Par exemple, les aliments alcalins sont connus pour favoriser laProduction d’endorphines, une hormone qui aide à maintenir une bonne santé nerveuse.
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