Un sauna pour renforcer votre perte de poids et lutter contre le diabète : révélations d’une étude récente
Une récente étude menée par des chercheurs américains met en lumière les bienfaits du sauna pour renforcer la perte de poids et lutter contre le diabète. Les résultats suggèrent qu’une simple séance quotidienne dans un environnement chaud pourrait aider à contrer la résistance à l’insuline, surtout chez les femmes de plus de 45 ans. Cette […]