Les raisons pour lesquelles les régimes échouent : Origines et alternatives
La nature insoutenable des régimes à la mode Une des principales raisons de l’échec des régimes réside dans leur conception même. Souvent, ces régimes proposent des solutions extrêmes et restrictives, promettant une perte de poids rapide. Ce type d’approche, bien que séduisant, est difficilement maintenable sur le long terme. L’attrait pour la gratification immédiate mène […]
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