Recette pomme au four minceur

Ingrédients pour une personne :

• 1 fruit de pommier
• 1 petite cuillère de sucre brun granulé
• 1 petite cuillère de poudre de cannelle
• 2 à 3 cuillères à soupe de yaourt nature sans matières grasses
  

Pour mincir, pensez à entretenir votre microbiote! C’est facile et efficace.

Étapes de préparation :

Temps de mise en place : 5 minutes

Durée de cuisson : 20 minutes

1. Mettez votre four à chauffer à 180°C.
2. Nettoyez bien votre fruit de pommier et séchez-le. Découpez le haut de la pomme pour en faire un couvercle.
3. Utilisez un outil pour évider la pomme ou un simple couteau pour retirer le cœur tout en faisant attention à ne pas la percer.
4. Dans le creux de la pomme, ajoutez le sucre brun et la poudre de cannelle. (Optionnel : Vous pouvez également y ajouter quelques raisins secs pour plus de saveur)
5. Replacez le couvercle de la pomme et enveloppez le tout dans une feuille d’aluminium.
6. Placez au four pendant 20 minutes.
7. À la sortie du four, servez chaud avec une généreuse cuillerée de yaourt nature par-dessus.

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Conclusion

Cette recette de pomme au four minceur est l’alliance parfaite entre gourmandise et bien-être. Elle prouve qu’il est possible de se faire plaisir tout en prenant soin de sa ligne. Si vous cherchez à optimiser davantage vos efforts minceur, n’oubliez pas d’explorer la méthode Mimi Minceur, une approche innovante pour accompagner votre démarche bien-être et santé.

A propos de l'auteur

Lise CommentMaigrirVite

Lise est une passionnée et spécialiste de l’amaigrissement depuis de nombreuses années déjà. Après avoir accompagnée un grand nombre de personnes dans leur perte de poids, elle a décidé de devenir rédactrice pour « comment-maigrir-vite.fr ».

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