Recette Pomme au Four Allégée : Plaisir Sucré sans les Calories

Recette pomme au four minceur

recette pomme au four minceur


Ingrédients pour une personne :



  • 1 fruit de pommier
  • 1 petite cuillère de sucre brun granulé
  • 1 petite cuillère de poudre de cannelle
  • 2 à 3 cuillères à soupe de yaourt nature sans matières grasses


Pour mincir, pensez à entretenir votre microbiote! C’est facile et efficace.



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Étapes de préparation :



Temps de mise en place : 5 minutes



Durée de cuisson : 20 minutes



  1. Mettez votre four à chauffer à 180°C.
  2. Nettoyez bien votre fruit de pommier et séchez-le. Découpez le haut de la pomme pour en faire un couvercle.
  3. Utilisez un outil pour évider la pomme ou un simple couteau pour retirer le cœur tout en faisant attention à ne pas la percer.
  4. Dans le creux de la pomme, ajoutez le sucre brun et la poudre de cannelle. (Optionnel : Vous pouvez également y ajouter quelques raisins secs pour plus de saveur)
  5. Replacez le couvercle de la pomme et enveloppez le tout dans une feuille d’aluminium.
  6. Placez au four pendant 20 minutes.
  7. À la sortie du four, servez chaud avec une généreuse cuillerée de yaourt nature par-dessus.


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Conclusion



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