comment maigrir après ablation vésicule biliaire

Perte de poids suite à une cholécystectomie : Possible?

Vous interrogez-vous sur le lien entre l’ablation de la vésicule biliaire et la diminution de votre tour de taille ? Vous n’êtes pas le seul ! Cette interrogation est souvent au cœur des discussions de ceux qui ont subi cette intervention. Alors, est-ce qu’une perte de poids est envisageable après une ablation de la vésicule biliaire? Explorons cela de plus près !





Zoom sur l’ablation de la vésicule biliaire



La vésicule biliaire, petite poche située en dessous du foie, a pour fonction de stocker et de concentrer la bile, un précieux allié de notre digestion, notamment pour les graisses. Dans certaines situations, cette petite poche doit être retirée lors d’une opération, ce que l’on appelle une cholécystectomie.



En tête des raisons qui mènent à cette intervention, on retrouve la formation de calculs biliaires. Ces derniers, essentiellement composés de cristaux de cholestérol issus du foie, peuvent provoquer des douleurs aiguës. Quand le foie sécrète un surplus de cholestérol, ces particules s’amassent et peuvent engendrer des douleurs abdominales.



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Cholécystectomie et variation de poids : Quel est le rapport ?



Une fois la vésicule biliaire enlevée, certaines personnes constatent une modification de leur poids. Tandis que pour certains, la balance penche vers le haut, pour d’autres, c’est l’inverse. Ceux qui voient leur poids augmenter peuvent mettre en cause leur consommation d’aliments gras. En effet, l’organisme peut avoir du mal à digérer les graisses après l’intervention, conduisant ainsi à une prise de poids.



À l’opposé, la perte de poids post-cholécystectomie peut s’expliquer par les effets indésirables de l’opération, tels que des épisodes de diarrhée, des vomissements ou une déshydratation. En outre, après l’opération, il est fréquent que les médecins recommandent un régime alimentaire particulier, réduisant la consommation de calories et évitant les aliments gras et trop épicés. Ce qui peut expliquer pourquoi certaines personnes perdent du poids.



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Maintenir son poids après l’intervention



Que vous ayez gagné ou perdu quelques kilos suite à l’ablation de la vésicule biliaire, il est recommandé de garder une hygiène de vie saine et une alimentation équilibrée. Si vous êtes un peu perdu, n’hésitez pas à demander conseil à un diététicien ou un nutritionniste. Et bien sûr, n’oubliez pas de pratiquer une activité physique régulière, une fois que votre corps est bien remis de l’opération. L’exercice physique vous aidera à stabiliser votre poids tout en boostant votre bien-être au quotidien.



Pour finir, perdre du poids après une ablation de la vésicule biliaire n’est pas une certitude. Chacun est unique et la manière dont votre organisme réagit à l’opération peut varier. Toutefois, en optant pour une alimentation saine et en pratiquant régulièrement une activité physique, vous pouvez contribuer à aider votre corps à retrouver son équilibre et à conserver un poids optimal.



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Conclusion:



maigrir après ablation vésicule biliaire


Alors, pour résumer le tout, perdre du poids après une ablation de la vésicule biliaire n’est ni un mythe ni une réalité universelle, mais plutôt une expérience personnelle qui varie d’une personne à l’autre. Rien n’est gravé dans le marbre ! Le plus important à retenir, c’est que vous avez le pouvoir de sculpter votre propre voyage de santé.



Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et l’accompagnement d’un professionnel de la santé peuvent vous aider à naviguer dans ce voyage post-opératoire. Et rappelez-vous : chaque petit pas compte. Vous avez ce qu’il faut pour mener une vie saine et équilibrée, avec ou sans vésicule biliaire !



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Références:



Sources sur la perte de poids :



  1. Harvard School of Public Health: « Healthy Weight. » (https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-weight/)
  2. Mayo Clinic: « Weight loss: 6 strategies for success. » (https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/weight-loss/art-20047752)
  3. National Institutes of Health (NIH): « Healthy Weight Loss. » (https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/index.htm)


Sources sur l’ablation de la vésicule biliaire :



  1. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK): « Gallstones. » (https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones)
  2. Mayo Clinic: « Cholecystectomy (gallbladder removal). » (https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholecystectomy/about/pac-20384827)
  3. « Cholecystectomy and Clinical Presentations of Obesity, Weight Loss, and Lean Body Mass: A Matched Cohort Study. » Published in Obesity Surgery journal in May 2021. (https://link.springer.com/article/10.1007/s11695-021-05299-5)

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